KOMPAS.com – Mengonsumsi buah-buahan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Pedoman Gizi Seimbang merekomendasikan agar kita mengonsumsi sekitar 150 gram buah setiap hari, yang setara dengan […]
Tag: manfaat buah
Apa Manfaat dari Makan Durian? Ini Penjelasannya…
KOMPAS.com – Durian, yang sering dijuluki sebagai “rajanya buah,” memiliki beragam nutrisi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Buah yang dikenal dengan nama ilmiah Durio […]
Apa Manfaat Buah Rambutan bagi Kesehatan? Ini Daftarnya…
KOMPAS.com – Buah rambutan tidak hanya memikat dengan penampilan uniknya, tetapi juga menyimpan sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa. Dengan nama ilmiah Nephelium lappaceum, rambutan […]
Apa Kandungan dalam Buah Salak? Ini Fakta Nutrisinya…
KOMPAS.com – Buah salak, atau dalam istilah ilmiahnya dikenal sebagai Salacca zalacca, merupakan buah tropis yang memiliki banyak manfaat nutrisi bagi kesehatan. Menurut informasi yang […]