KOMPAS.com –
Belakangan ini, Diet Coke atau cola tanpa gula semakin populer sebagai bahan campuran dalam berbagai minuman.
Salah satu yang menarik perhatian adalah penyanyi Dua Lipa, yang berbagi resep minuman uniknya beberapa bulan yang lalu.
Penyanyi berkebangsaan Inggris-Albania ini memamerkan cara membuat minuman dengan mencampurkan Diet Coke, air acar, dan jalapeno.
Video resepnya dengan cepat viral, menarik perhatian banyak orang yang ingin mencoba kombinasi Diet Coke yang inovatif ini.
Baca juga: 8 Potensi Efek Samping dari Mengonsumsi Soda Diet
Resep tersebut menarik minat banyak penggemar Dua Lipa, pecinta kuliner, bahkan koki terkenal Gordon Ramsay yang juga mencoba resep ini.
Selain itu, baru-baru ini juga viral di media sosial resep yang menggabungkan Diet Coke dengan protein shake.
Menurut laporan dari India Today pada Selasa (24/12/2024), resep tersebut diperkenalkan oleh seorang influencer dari Utah, AS, bernama Rebecca Gordan di TikTok.
Menariknya, kombinasi Diet Coke dengan minuman berprotein ini berasal dari tren “dirty soda”, di mana soda dicampur dengan sirup, krimer, atau bahan lain untuk menciptakan rasa yang lebih kaya.
Namun, para ahli memperingatkan bahwa campuran Diet Coke ini tidak serta merta memberikan manfaat kesehatan.
Baca juga: 8 Minuman yang Harus Dihindari untuk Kesehatan, Termasuk Soda dan Jus Buah
Parmeet Kaur, seorang ahli gizi di Rumah Sakit Marengo Asia, Gurugram, menyatakan bahwa kombinasi ini terlihat menarik, tetapi dapat menimbulkan masalah pencernaan.
Menurut Kaur, gas yang dihasilkan oleh karbonasi dalam Diet Coke dapat menyebabkan kembung, terutama jika dicampur dengan bubuk protein.
Lebih lanjut, pemanis buatan seperti aspartam yang terdapat dalam Diet Coke dapat memicu sensitivitas pada beberapa orang, yang berpotensi menyebabkan sakit kepala atau gangguan pencernaan.
Dr. Bhavna Garg, seorang konsultan senior dan ahli gizi di Rumah Sakit Spesialis Yashoda Kaushambi, sependapat dan menambahkan bahwa kombinasi tersebut tidak meningkatkan nilai gizi minuman.
Kedua ahli tersebut menekankan pentingnya memilih nutrisi yang seimbang daripada mengikuti tren minuman yang mungkin tidak menawarkan manfaat kesehatan yang berarti.
Jika Anda tertarik untuk mencoba minuman campuran Diet Coke yang sedang viral ini, Anda bisa mencobanya sekali, tetapi para ahli kesehatan tidak merekomendasikannya sebagai pilihan yang baik untuk kesehatan.
Baca juga: Apa yang Terjadi Jika Anda Minum Soda Setiap Hari? Berikut Ulasannya…
Jangan lewatkan berita terkini dan berita pilihan kami langsung di ponsel Anda. Bergabunglah dengan saluran WhatsApp Kompas.com di sini: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda sudah menginstal aplikasi WhatsApp, ya.